Мужской портал. Форумы для мужчин - www.men.ru

Ilnour · Зарегистрирован: 30.01.2006 Сообщения: 5

Мужики!!! Повысим уровень мужского гормона!!! Есть идеи???

Muerto

Читал, что для сексуальной жизни мужчины одинаково плохо как низкое, так и высокое содержание тестостерона.

Повышайте.
_________________
Хочешь, если ты только хочешь,
Ты можешь делать то, что ты можешь
Но если захочется очень-очень
То что не можешь, попробуй тоже.

Ilnour · Зарегистрирован: 30.01.2006 Сообщения: 5

Повышенный уровень тестостерона будет получше, чем пониженный.
Значения и функции тестостерона.

1)Он ответственен за проявление вторичных половых признаков мужского организма (усиленного оволосения, ломке голоса, повышенную активность потовых желез, формирование пениса, агрессивность, сексуальное поведение, либидо, и т.д.) и за созревание спермы. Все перечисленное относится к андрогенной функции тестостерона. То, что отличает мужчин от женщин, так это - количество тестостерона, производимого ежедневно мужским и женским организмом. В организме мужчин ежедневно вырабатывается 4 -10 мг тестостерона, женщины - 0.15 - 0.4 мг, т.е 1/25 часть.

2)Способствует биосинтезу протеина. А за это несут ответственность уже анаболические качества тестостерона. С его помощью достигаются ускоренный рост мускулатуры, усиленное образование красных кровяных телец, более быстрая регенерация тканей, сокращенный период выздоровления после ранений и перенесенных заболеваний. Улучшается общий обмен веществ, активизируется сжигание жира.

3)Торможение гонодального регульного круга. Этот круг охватывает рефлекторную дугу "Гипоталамус - Гипофис - Яички", которая регулирует в организме уровень выработки тестостерона. Если концентрация тестостерона в крови высока, яички сигнализируют в гипоталамус о необходимости выработки меньшего количества лютеинизирующего высвобождающего гормона. А посредством этого гипофизу передана информация, о меньшем высвобождении гонодропинов лютеинизирующего гормона и фолликулярно - стимулирующего гормона. В результате половые клетки яичек снижают уровень производства тестостерона.

Правила, которые повышают и удерживают тестостерон:
1) Питание: Животные жиры, Цинк-Магний-Б6, Цинк, Витамин Е.
2) Спорт.
3) Фильм: эротика, боевики, детективы.
4) Музыка: Хард-рок, металл.
5) Не пить, не курить, сжигать жир.
6) 8-9 часов сна.
7) Одежда: красного света.
Cool

Часто общаться с девушками.
9) Яркий свет в 5-6 часов утра: солнечный, 150 Ватт.
10) Побеждать везде и во всём.
11) Болеть за команду по любому виду спорта.

Может у каго-то есть ещё СПОСОБЫ???????

Slash

Katalizator

Ilnour · Зарегистрирован: 30.01.2006 Сообщения: 5

Ответы:

Ученые обнаружили, что у мужчин, которые проводили час на ярком свете до восхода солнца, повышался уровень ЛГ - гормона, вырабатываемого гипофизом.

ЛГ влияет на выработку репродуктивных гормонов у мужчин и женщин. Повышение ЛГ у мужчин стимулирует увеличение уровней тестостерона, а у женщин он стимулирует овуляцию.

Новые результаты, опубликованные у журнале "Письма о неврологии", показывают, что "можно увеличить уровень тестостерона благодаря пребыванию в течение нескольких дополнительных часов на ярком свете", - говорит автор исследования доктор Дэниел Крипке (Dr. Daniel F. Kripke), профессор психиатрии Калифорнийского университета в Сан-Диего.

"Повышение уровня тестостерона связано со множеством возможных благоприятных эффектов, - говорит доктор Крипке. - Исследования показали, что тестостерон помогает бороться с депрессией, улучшает либидо. Кроме того, тестостерон способствует росту и укреплению мышц".

"Свет также влияет на репродуктивный цикл женщины", - говорит доктор Крипке. В ходе более раннего исследования, его группа показала, что, когда женщины с длительными и нерегулярными менструальными циклами подвергались действию яркого света, их циклы становились регулярными.

В ходе нового исследования доктор Крипке и его коллеги изучали 11 здоровых молодых мужчин в возрасте от 19 до 30 лет, разделив участников на 2 группы.

Во время первой части этого исследования обе группы вставали в 5 утра и подвергались действию яркого света мощностью приблизительно 150 ватт или действию красного света с низкой мощностью.

Во время второй части исследования группы поменяли местами: те, кто подвергался действию яркого света высокой мощности в первой части исследования, переводится под действие красного света с низкой мощностью, и наоборот.

Уровень ЛГ у мужчин измерялся до и после воздействия света.

Ученые обнаружили, что уровень ЛГ увеличивался на 69 процентов после воздействия яркого света.

ИСТОЧНИК: 'Письма о неврологии' (Neuroscience Letters) 2003;341:25-28.

Иногда тестостерон называют гормоном победителей. Уровень его содержания в крови повышается после одержанной в борьбе победы, после удачного решения каких-то проблем. Чувство удовлетворения и праздничное настроение, охватывающие победителя, притормаживают образование стрессовых гормонов, обеспечивших достижение победы. Происходит усиленное выделение тестостерона. Совершенно очевидно, что стресс-гормоны и тестостерон действуют противоположным образом.

СЛЮНА БОЛЕЛЬЩИКА

Кому не знакомо радостное возбуждение, а в решающие мгновенья и экстаз, охватывающий нас, когда выигрывает любимая команда или любимая партия, которая, как мы решили, есть меньшее зло. Они побеждают, а мы теряем голову от счастья. Этой потере способствует резко подскочивший уровень тестостерона, в котором скрыто истинно мужское начало. Они настоящие мужчины, и мы, болельщики, черт побери, тоже!

В позапрошлом году, в день финала одной игры на Кубок мира, психологи из Университета штата Джорджия отправились в спортивные бары, где собрались фанаты, чтобы смотреть по ТВ матч между Бразилией и Италией. Фанаты были раскрашены в национальные цвета и распевали национальные песни. Рискуя быть посланными куда подальше, ученые робко попросили фанатов поплевать им несколько раз в пробирку. Уровень тестостерона в мозгу лучше всего определяется по составу слюны. Неожиданность сделала свое дело: фанаты покорно отдали слюну науке.

Бразильцы выиграли кубок, у их болельщиков по этому случаю уровень тестостерона поднялся на 28 проц. У тех, кто болел за Италию, он на 25 проц. упал.

Ну и что, спросит иной читатель.

А то, что именно этот гормональный скачок и заставляет счастливых фанатов крушить после матча все, что попадается под руку, хотя по логике этим должна заниматься противоположная сторона.

В полиции и госпиталях знают, что после крупного матча резко возрастает количество изувеченных жен. Настоящие мужчины расправляются с ними от избытка чувств (то есть от избытка тестостерона).

«Роль тестостерона в цивилизованном обществе нам более или менее ясна, но до конца мы надеемся ее выяснить во время предстоящих президентских выборов», - обещает профессор Джеймс Деббс, возглавляющий эти исследования в Университете Джорджии.
ТУТ ГЛАВНОЕ, ЧТОБЫ ТВОЯ КОМАНДА ПОБЕДИЛА!!!!!!!!!!

БЕЗ КОМЕНТАРИЙ-ТЫ САМ ВСЁ ПРОЧИТАЛ!!!!

Может у кого-то есть ещё способы, чтобы застимулировать тестостерон??? Может кто-то раздобыл что-нибудь о сексе???